Bingo,, osobne som tes musel,, hm ziadna slaninka, ziadna klobaska, ziadne skvarky, ziadne sladkosti,vratane aj cokoladky mastne jedla, minimum muky,, kua iba sama zelenina a picoviny, co nemusiim ale zo zdravotnych dovodov musim kua,, ale aspon sa lepsie citim, a kilecka idu dole a aj bembel je uz mensiiii ale mam strach aby to nemalo vplyv aj na cicinu [/quote]

Pre pána Jána, to by som asi umrel.

Efi,ved slahnes modry zazrak a cicina stoji ako vojak na strazi ...kecam,prave z tej zeleniny(zeler ) by si mal mat cicinu v poriadku .
Ogo,sak vravim to iste ...akurat som nespomenul parok s rozkom,ale pecene meso s knedlou,ci zemiakmi,nedajboze s hranolkami.
Sladkosti som dal ako priklad sacharidov ktore clovek vyluci celkom lahko,lebo tie sa jedia same...ale vylucit chlieb od klobasy,ci slaninky a nahradit ho zeleninou.... to je uz tazsie.Alebo presvedcit rodinu ked navarim jogurt aby si don netrepali dzem,ci ovocny kompot....ani bohovi!
Ako vravim....pokial clovek nema tazkosti a kym ho vlastne telo ''nenakope'' do prdele,tazko sa zlych navykov zbavuje.

[quote="bahno"]Efi,ved slahnes modry zazrak a cicina stoji ako vojak na strazi ...kecam,prave z tej zeleniny(zeler ) by si mal mat cicinu v poriadku [/quote]

No komu ako... ja si myslím, že veľmi účinný je aj med.

Este ucinnejsia je fesna 20ka s pevnymi trojkami ...ale aj fesna skoro60tnicka s pevnymi dvojkami ma celkom dobre povzbucujuce ucinky.....-vlastna skusenost .
Ogo,ked tak premyslam nad tym,co si chcel povedat s tymi sacharidmi a bielkovinami...tak vlastne robim somarinu,ked ranajkujem vlocky s kefirom,ci?Vlocky-sacharidy,kefir-bilekoviny.Kua,len vlocky s vodou.....to bude tatrgel doktora blivajze ...

[quote="bahno"]Este ucinnejsia je fesna 20ka s pevnymi trojkami ...ale aj fesna skoro60tnicka s pevnymi dvojkami ma celkom dobre povzbucujuce ucinky.....-vlastna skusenost . ...[/quote]

Ale ! Však vám vravím, že med ! Má vysokopovzbudzujúce účinky ! Len ho treba správne používať. Treba ho do medu namočiť a potom ho dať ocmúľať partnerke.

S vločkami si nerob starosti, vlastne si nerob starosti so žiadnym jedlom, pokiaľ ti nerobí problém.
Na ilustráciu - ja som sa dostal do štádia, kedy som všetko, čo zjedol, vypustil za malú chvíľu vo vc. To, čo išlo zo mňa, to bola katastrofa. Najprv som si musel dať do poriadku trávenie, zahlušiť parazita, upraviť pH, krv, Asi 2. mesiace som bol na rastlinnej strave cca 75 %. 20 kg dole. Ešte že bolo z čoho. potom zisťovať pokus- omyl, čo vlastne môžem zjesť. To trvalo roky, kým som sa akotak ustálil a základ teraz už tvorí časť z výživovej teórie Dr. Budwigovej a nízkosacharidová diéta podľa zdrojov od Vlada Zlatoša. Pre predstavu - pokiaľ za hlavné zdroje sacharidov považujeme chlebík, zemiaky, ryžu a pod. tak úplne bežne sa mi vyskytne deň, že si vystačím s 1-2 krajcami chleba ako sacharidmi.

Ved hej v tom mas uplnu pravdu, tes sa toho drzim ze neexistuje makky cecer iba nemotorna zena ... ale ked ti pecen zareve a si 3 dni na infuziach a dochtor drbe doteba inechcie a ti povie ze zvnutra si mastny ako tulen tak chces nechces musis stou dietou suhlasit i ked je to tak ze ked je clovek hladny, povie si* niet nad dobrym obedikom, je lepsie nez sfusovana yebacka *,, noo a ked si uz najedeny do sytosti tak ta napadne myslienkla* kua niet lepsie nad dobrou yebackou* , z coho vyplyva ze clovek musi dbat na spravnu zivotospravu , a nepotrebuje tuningove tabletkym viagra ani cialys, ale skorej dobru pichandu a fakt je aj to ze niekto sa drzi hesla,, ja kefujem kedy stem a kolko chcem,, napriklad vlani sa mi vobec nechcelo

K tomu zeleru,, vojde dedo do zelovocu a pyta si zeller,, Zeler už nemáme, ale môžete si kúpiť pór,
ten má toľko fosforu ako zeler, hovorí predavač.
- Ale ja chcem, aby mi stál, nie svietil jak neonka.....

...dobreeee !
Ogo,kua,to je tak,ked clovek nepocuva odbornikov ...a ja namiesto toho aby som medom natieral,tak ho zeriem ...a cudujem sa,ze to nefunguje .A potom sa cudujem,ze kefujem podobne ako efi a preco su moje papuce furt teple,ked pridem domov

Kua ze nejde o vyrus,, ide oto amickej dvanacke *zidom*cim skor nastolit treti svetovy rád,, a peto bol vyhodeny ten vyrus najprv do ciny a potom po celom svete aby vedeli testovat, zarabat natom, zaposobyt psychycky na ludi a potom ockovat a budeme kapat jak blchy a k tomu este dopomoze aj to slavne 5G co uz stoziare su nato vsade!!!!v Japonsku a v niektorych krajinach to zakazali, bo jeto vojenska frekvencia a velmi ucinne niciva,, , a katdy polityk ktory je * nacele * je sluhom Sorosovskym

toto je tema JOKESI 2021? .. tak potom fajne

"Po celoplošnom skríningu sa bude 8.2. uvoľňovať lockdown."
Tak sa teším, že nás zase dobre ojebali (prepáčte, inak sa to nedá).
To si žiada totálne ignorovanie testovania.
Najviac sa čudujem obciam a mestám, ktoré to všetko platia zo svojho.
Vláda si nejak nechce uvedomiť jednu vec.
Obce a mestá žijú z podielových daní v závislosti na počte občanov. Čiže prakticky vzaté, celé testovanie si platíme my občania a to by si mal už konečne niekto uvedomiť.
Starostovia a primátori, zobuďte sa a konečne povedzte tomu K O K O T O V I, nech si to jeho "dobrovoľné" testovanie robí u seba doma.

Ten kurevnik kolar vcera rozpraval,ze uz nepristupi na ziadne celoplosne testovanie ale typujem,ze nakoniec sklopi uska a bude hlasovat s matelkom ako vzdy . No a dnes ten ustrachany minister zdravotnictva krajci zase perlil,ze bude treba dalsie celoplosne testovanie a zase potom este testovat Kuva tu pomoze uz asi fakt len VESACI program

Náš smerácky primátor sa už trochu zobudil:
https://youtu.be/2wJm-Xyy6Qw

Ktovie koľko takých výsledkov si už “prispôsobili”

Ved uz cercil vravel,ze veri len tym statistikam,ktore sam zfalsuje ...takze verit nieco terajsj (samozrejme aj minulym)vrchnosti moze iba idiot.
Tuto minovi dobre ide huba
https://www.youtube.com/watch?v=rhMCpRx6BWw
Mohol niekto pricetny volit duceho,ked ho videl,ako s tymi plagatmi beha po parlamente?A mohol niekto pricetny verit tomu,ze podvodnik,zlodej a milionar oberie ineho podvodnika,zlodeja amilionara a vrati to narodu ?Ved keby duce vtedy dristal,ze zoberie zlodejom a rozdeli sa s pavlinkou,ci s pasom,tak mu uverim...ale s narodom ?
A jebnuta vecsina slovenskeho naroda ho zvolila.....
...vsimnite si,kolko nasich ''zamestnancov'' je v robote ...kua,nech si takto predstavujem pracovnu moralku ja,tak ma kapo vykopne na hodinu.